Bei Rückenleiden und Gelenkschmerzen ist oft eine Physiotherapie eine große Hilfe. Und nach einer Überweisung des behandelnden Arztes steht auch schnell Ihre erste Stunde Krankengymnastik an. Hier erfahren Sie, was Sie zu der Behandlung mitbringen sollten und was Sie zu Beginn erwartet.
Welche Kleidung passt zur Physiotherapie?
Für die Physiotherapie ist keine spezielle Kleidung notwendig. Viele der Übungen können in normaler Kleidung oder in Unterwäsche ausgeführt werden. Und auch eine Lymphtherapie lässt sich so am besten durchführen. Sollten für Ihre Behandlung sportliche Aktivitäten angekündigt sein, ist allerdings bequeme (Sport)kleidung immer ein Vorteil. Zusätzlich ist ein großes Handtuch für einige Übungen erforderlich.
Ist Krankengymnastik auch mit offenen Wunden möglich?
Kleinere Verletzungen sind in der Regel kein Problem, wenn sie korrekt versorgt wurden. Bei größeren Verletzungen, die Ihre Bewegung beeinträchtigen, ist allerdings von Krankengymnastik abzuraten bis die Wunden vollständig verheilt sind. Besonders bei einer Physiotherapie im Wasser sollten Sie bei offenen Wunden vorsichtig sein. Wenden Sie sich im Zweifel immer zuerst an uns. Wir geben Ihnen gerne Rückmeldung und passen gegebenenfalls Ihren Therapieplan für Sie an.
Was sollten Sie zur Physiotherapie mitbringen?
Für Ihre Behandlung benötigen wir natürlich Ihre Krankenkassenkarte und die Heilmitteverordnung (Rezept) Ihres Arztes. Zusätzlich helfen uns auch wichtige Unterlagen zu Ihrem Krankheitsverlauf, wie zum Beispiel ärztliche Befunde oder Röntgenaufnahmen. Abgesehen von Ihren Dokumenten benötigen Sie gegebenenfalls sportliche Kleidung. Sollten Sie noch Fragen haben, helfen wir Ihnen gerne jederzeit weiter. Vergessen Sie Ihren Mund-Nasen-Schutz nicht, der ist derzeit Vorschrift in unseren Räumlichkeiten.
Was gibt es bei der ersten Stunde zu beachten?
Für Ihre erste Stunde bei der Physiotherapie sollten Sie zu Beginn etwas Zeit für Fragen und weitere Terminabsprachen einplanen. Wir nehmen uns zunächst immer etwas Zeit, um eine eigene Anamnese zu erstellen, um die beste Vorgehensweise bei der Behandlung zu wählen. Dabei sind alle Daten rund um Ihren Krankheitsverlauf und Ihre Beschwerden relevant.
Wie lange dauert eine Physiotherapie?
Die Therapie verläuft nach dem Erstgespräch passend zu Ihren körperlichen Beschwerden und endet schließlich, wenn diese vollständig beseitigt sind. Eine einfache Sitzung dauert in den meisten Fällen zwischen 15 und 25 Minuten. Bei einer Lymphtherapie kann die Behandlung allerdings mehr Zeit in Anspruch nehmen. Hierbei sollten Sie bis zu eine Stunde einplanen.
