Personaltraining in Hannover - individuell und professionell

Möchten Sie Ihre Muskulatur und speziell Ihren Rücken stärken, endlich wieder fit und leistungsfähig werden, einen Ausgleich zum stressigen Alltag finden oder streben Sie eine Linderung Ihrer körperlichen Beschwerden an? Ein Personaltraining speziell mit einem Therapeuten unterstützt Sie optimal Ihre Ziele zu erreichen.

 

Was beinhaltet das Personaltraining - speziell mit einem Therapeuten

Das Personaltraining oder auch Einzeltraining mit einem Therapeuten umfasst eine individuelle und persönliche Betreuung Ihrer körperlichen Fitness. Der Personal Coach ermittelt ihren individuellen Bedarf und erstellt Ihnen einen passenden Trainingsplan. Dabei richtet sich der Fitnesscoach an ihren körperlichen Beschwerden und an Ihren Wünschen für das Training.

Unser Personaltraining in Hannover bietet Ihnen Training an Geräten, mit Kleinstgeräten, in der Natur im Schwimmbad oder bei Ihnen zu Hause. Das Training findet immer unter therapeutischer Aufsicht unseres Physiotherapeuten statt.

 

Ziel des Personaltrainings ist die Linderung von gesundheitlichen Beschwerden, der Muskelaufbau und eine Verbesserung von Ausdauer und Koordination. In den individuell ausgearbeiteten Trainings werden Ihre körperlichen Schwächen reduziert und die Stärken gehalten.

Was bietet das Therapiezentrum im Bereich Personaltraining an?

Im Therapiezentrum Waldheim unserer Physiotherapie in Hannover können Sie unter der Anleitung eines Therapeuten mit langjähriger Berufserfahrung trainieren. Wir bieten Ihnen flexible Trainingsorte in Hannover-Waldheim oder Waldhausen, der Natur z.B. Eilenriede oder in Ihrem Garten in der Südstadt, List oder wo auch immer Sie trainieren möchten.

 

Sie finden bei uns ein breites Angebot an Trainingsmöglichkeiten im Schwimmbad, an Geräten und mit Kleinstgeräte und trainieren unter der therapeutischen Aufsicht unseres Physiotherapeuten Lars Gronkowski.

Inhalte der Sportphysiotherapie und der Wirbelsäulengymnastik runden das Angebot ab.


Benötige ich für das Personaltraining spezielle Kleidung?

Eine Therapiestunde dauert 60 Minuten und kostet 80 EUR. Bei Hausbesuchen kommen Fahrtkosten hinzu. Die Kosten für das Personaltraining werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Es handelt sich um eine reine Privatzahlerleistung.

Kosten & Dauer des Personaltrainings

Zum ersten Termin benötigen Sie bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch. Die Kleidung der weiteren Termine richtet sich nach den individuellen Vereinbarungen, die Sie mit dem Fitnesscoach treffen.

 

Sie benötigen Badebekleidung für das Training im Schwimmbad und Outdoorbekleidung inklusive Outdoorschuhen für das Training in der Natur.

Sportbekleidung für Personaltraining Hannover

Ihr Personaltrainer - Lars Gronkowski

Das Personaltraining wird von Lars Gronkowski durchgeführt. Ein motivierter und erfahrener Physiotherapeut und Personal Trainer unseres Therapiezentrums. Er bietet Ihnen ein professionelles Personaltraining, welches speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.

 

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Die Terminvereinbarung für das Personaltraining erfolgt NUR über das Therapiezentrum Waldhausen. Sie erreichen uns unter der Telefonnummer 0511 - 84 01 198.

 

Der erste Termin des Personaltrainings findet ebenfalls im Therapiezentrum Waldhausen (Hildesheimer Str. 183, 30173 Hannover) statt.

 

Alle weiteren Termine und den Ort des Fitnesstrainings vereinbaren Sie persönlich mit dem Personal Coach Lars Gronkowski.